Nicht nur auf dem Weg zu olympischem Edelmetall lassen sich sportpsychologische Techniken sinnvoll anwenden.

• Motivationsstrategien für ein gesünderes Leben
• Entspannungstechniken für Ausgeglichenheit sowie Stressreduktion in schwierigen  Phasen
• Umgang mit negativen Emotionen
• Verringerung von Prüfungsangst
• Konfliktmanagement bei Problemen mit Arbeitskollegen, Eltern und Lehrern
• Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein